ハーバルボール&ヤードムレッスン
チェンマイ郊外のメーリムへ。
マッサージ用の、ハーバルボール作成レッスン。
ハーブを十数種入れて布で包みます。
日持ちする、乾燥ハーブを。なかなか丸くするのが難しい、、。紐をぐるぐる巻きにして、完成ー！
蒸したハーバルボールを身体に当ててマッサージすると気持ちいい、、ちょっと一休み。
ミャンカムと、野菜だけの生春巻きを。お次は、タイガーズーに行きたい人と分かれて、ヤードム（嗅ぎ薬）作りを。
リラックスしたい時、車酔いした時、気分が優れない時などに嗅ぐとスッキリ。
その、伝統的な作り方を習います。
2弾の方の為に詳細は来週。私は、この子に夢中〜〜♡♡♡ できたよー（≧∇≦）
